Body-Mass-Index (BMI) Rechner

Der Body-Mass-Index (BMI) Rechner ist ein praktisches und weit verbreitetes Werkzeug zur Messung des Körperfettanteils anhand von Größe und Gewicht. Er bietet eine einfache, aber effektive Methode zur Beurteilung des Gesundheitsstatus und potenzieller Risiken. Der BMI errechnet das Verhältnis von Gewicht zu Größe und ordnet Personen je nach Ergebnis einer Gewichtskategorie zu. Er ist ein wichtiger Bestandteil vieler medizinischer Bewertungen, einschließlich Gewichtsmanagement-Programmen und Ernährungsberatungen.

So wird der BMI berechnet:

Zum Start geben die Nutzer ihr Gewicht (in Kilogramm oder Pfund) sowie ihre Größe (in Metern oder Fuß und Zoll) ein.

Der BMI wird berechnet, indem das Gewicht in Kilogramm durch die quadratische Körpergröße in Metern geteilt wird, oder bei imperialen Einheiten durch das Gewicht in Pfund geteilt durch die quadratische Körpergröße in Zoll und multipliziert mit 703.

Nach der Eingabe berechnet der Rechner den BMI-Wert und ordnet ihn einer Kategorie zu (Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht, Adipositas). Das hilft zu beurteilen, ob Anpassungen nötig sind.

Es ist wichtig zu wissen, dass der BMI nicht die Körperzusammensetzung oder den Fettanteil berücksichtigt. Faktoren wie Alter und Geschlecht können die Interpretation beeinflussen. Eine ärztliche Beratung wird empfohlen.

Der BMI-Rechner ist ein hilfreiches Tool zur Einschätzung des Körperzustands und als Ausgangspunkt für Gesundheitsentscheidungen. Dennoch sollten medizinische Fachkräfte bei individuellen Fragen hinzugezogen werden.